Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 154,14g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Salmón Ahumado, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Milbona Skyr Arándanos, Pan de Centeno, Freshona Arroz de Brócoli , Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria , Salsa de Soja, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Mercadona Zanahoria Rallada, Champiñones Portobello. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Danone Danacol, Aceite de Oliva, Huevo, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dieta_titos
|