Diario de MyanW, 21 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2024:

1795 kcal

Grasa: 114,94g | Prot: 88,20g | Carbh: 123,33g. Desayuno: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: Broccoli Salad, Fathead Pizza, Orgain Creamy Chocolate Fudge High Protein Shake. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Costco Rotisserie Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla. más...

3884 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

It took a month for it to move down yeah! Me😊

21 feb. 24 por el miembro: MyanW


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