Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 44,33g | Prot: 61,13g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Bananas, Cinnamon, Instant Oatmeal, Sangster's Flax Seed Milled. Almuerzo: Snow or Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers, Lilydale Skinless Chicken Strips, VH Soya Sauce, President's Choice Whole Baby Carrots, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Litehouse Sesame Ginger Dressing, Celery, Mushrooms, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). Cena: Strawberries, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Cinnamon, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed. Pasa Bocas / Otros: Spitz Dill Pickle, Cappuccino, Lemon Juice, Black Tea. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meonadiet
|