Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 90,13g | Prot: 88,25g | Carbh: 72,00g.
Desayuno: ATO Mantequilla Tradicional, Yosoy Bebida de Almendras 0% Azúcar, Protein K The Protein Bread, Café Espresso, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Milbona Queso de Untar, Café Espresso, Protein K The Protein Bread, Yosoy Bebida de Almendras 0% Azúcar. Almuerzo: Mercadona Nuez Natural, Milbona Yogur Griego Natural Light, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes, Lidl Solomillo de Pavo. Cena: Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Pisto de Verduras Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nueces Peladas, Milbona Queso Emmental, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Cappuccino Caramelo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de missiffu
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