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Back to recording. I'm happy with that. Vacation and less choice again in a week.
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 68,18g | Prot: 48,79g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Carrots, White Bread, Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Dole Dark Sweet Cherries, Butter, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, White Bread. Cena: Roasted Potato, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Nature's Promise Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Mrs. Smith's Apple Pie Singles. más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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