Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 58,95g | Prot: 59,68g | Carbh: 173,36g.
Desayuno: Croissant de Chocolate, Alpina Kumis (200g), Huevo Frito. Almuerzo: Kit Kat Kit Kat, Pierna de Pollo, Zanahoria, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Cena: Arepa de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Chips de Chocolate, Mantequilla, Pan Blanco. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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