Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2892 kcal
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Grasa: 134,85g | Prot: 77,14g | Carbh: 357,26g.
Desayuno: Alpina Kumis, Arepa de Yuca. Almuerzo: Mayonesa, Tortilla, Atun Colsubsidio, Kit Kat Kit Kat. Cena: Cereal, Torta de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Helado, Helado. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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