Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 114,66g | Prot: 133,82g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Багет Чесночный, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Грудка Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balaschovav
|