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läuft, wenn auch langsam... wie war das noch mit der Geduld🤔
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 42,94g | Carbh: 110,15g.
Almuerzo: Altbier, Kühne Rotkohl das Original, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Linessa Sprühsahne, Eierlikör, Milchkaffee. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
26 feb. 24 por el miembro: jachta
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Oh das ist lieb von dir Jachta... Dankeschön 😊
26 feb. 24 por el miembro: traeumerin46
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Blau ist blau und nicht -- oder rot.👍
26 feb. 24 por el miembro: herbstfrau
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Wollte auch gerade schreiben , jeder blaue Pfeil ist ein guter Pfeil 💪🏻💪🏻 Aber ich weiß was du meinst.
26 feb. 24 por el miembro: Unbekanntxy
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Ihr habt recht, muss nur an meiner Ungeduld arbeiten 🙄
26 feb. 24 por el miembro: traeumerin46
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Geduld ist ne echt lahme Tugend.
26 feb. 24 por el miembro: Ralf2511
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26 feb. 24 por el miembro: traeumerin46
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„Sei in guten Zeiten dankbar und in schlechten Zeiten geduldig.“
27 feb. 24 por el miembro: Dani#321
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....oder so: "Wenn's schnell genug geht, kann ich auch geduldig sein." 🙃😂
27 feb. 24 por el miembro: Dani#321
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27 feb. 24 por el miembro: traeumerin46
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