Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 39,05g | Prot: 31,29g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Azúcar, Té Verde. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hígado de Pollo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Carrefour Barra de Pan , Papa Cocida, Crema de calabacin vegana. Cena: Crema de calabacin vegana. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco Tostado. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Elíptica - 7 minutos, Bikram Yoga - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clarinett3
|