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Johanne
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29 feb. 24
Diario de Johanne, 29 feb. 24
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Two steps forward, one step back. It’s OK as long as it’s just one step back. I’m still losing. Ther’s next week.
104,8 kg
Disminuído hasta ahora:
21,8 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 febrero 2024:
2300 kcal
Grasa: 116,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 281,00g.
Desayuno:
Weigh-in day.
más...
2552 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Great attitude
29 feb. 24 por el miembro:
Mistybenner
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