Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 44,56g | Carbh: 86,71g.
Desayuno: 아르토스 통밀식빵, 마이노멀 마요네즈, 삶은 달걀 노른자, 삶은 계란흰자. Almuerzo: 마이노멀 알룰로스, 서울우유 멸균 서울우유, 냉동 블루베리. Cena: 농심 포테토칩, 볼비 두유 그릭요거트, 양념치킨, 안단잼 안단 저칼로리 사과잼. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 꼬박꼬박저녁식단
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