Diario de Phaqel Z, 01 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2024:
1253 kcal Grasa: 55,17g | Prot: 63,78g | Carbh: 133,66g.   Desayuno: Зеленый Лук, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Самокат Сендвич с Говядиной. Almuerzo: Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Cena: Зефир, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Орехомания Лесной Орех, Орехи Кешью, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Тунец Натуральный, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Monini Бальзамический Соус, Руккола. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Mini Bake Rolls, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Phaqel Z


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.