Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 73,05g | Carbh: 233,80g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Sweet Potato , Ancient Harvest Quinoa with Chickpeas & Garlic . Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast (8 g), Olive Oil , Hunt's Diced Tomatoes with Roasted Garlic, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Cooked Spaghetti Squash, Valued Naturals Natural Cashews. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Oatmeal Cookies (with Raisins) . más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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