Diario de chicago ken, 01 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2024:
1570 kcal Grasa: 66,38g | Prot: 126,55g | Carbh: 127,91g.   Desayuno: Oat Bran Bread , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Egg, Sugar, Elevation Protein Shake Vanilla, Cuties Clementines, Whole Milk. Almuerzo: Cheddar Cheese , Macaroni, Avocados . Cena: Great Value Broccoli Florets, Sour Cream, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Whole Milk, Elevation Protein Shake Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Elevation Protein Shake Vanilla, Whole Milk, Fairlife Vanilla Yogurt, Lentil Soup. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
nicely done 👏  
01 mar. 24 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
Working on it yep! 
01 mar. 24 por el miembro: chicago ken

     
 

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