Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 43,25g | Prot: 89,50g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: ShopRite Chopped Almonds, Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Philadelphia Regular Cream Cheese, Franz Keto White Bread. Almuerzo: Habbersett Canadian Bacon, Kraft Extra Thin Swiss Cheese, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Cena: Ratio Toasted Almond Granola, ShopRite Chopped Almonds, Harris Teeter Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Pasa Bocas / Otros: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. más...
|
|
3112 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Golfgirl60
|