Diario de d_sanz_r, 02 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2024:
2248 kcal Grasa: 59,45g | Prot: 204,12g | Carbh: 212,03g.   Desayuno: Prozis Protein Granola Original, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Mercadona Patatas Gajo , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Cena: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Queso Feta, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Vital. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Plátano. más...
2112 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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