Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 172,42g | Carbh: 123,42g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano, La Familia Lacon Cocido, Patas de Pollo, Carne de Res, Mercadona Barra Pan, Aneto Caldo Natural de Puchero. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Hacendado Berberechos al Natural , Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Champiñones, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Berberechos al Natural , Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Café, Mandarina. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dieta_titos
|