Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 129,49g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: Gluten Free Pancakes 1/4Protein. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Briannas Mango Vinaigrette Dressing, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Barbecue Sauce, Laclare Raw Cheddar Goat Milk Cheese, Muir Glen Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Wholly Wholesome Gluten Free Pizza Dough. Pasa Bocas / Otros: Just Desserts Vegan Chocolate Midnight Cake, Think Jerky Grass-Fed Beef Jerky Classic, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Sun Warrior Protein Powder, Mt. Capra Caprotein, Driscoll's Organic Strawberries. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alilyadahlia
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