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02 mar. 24
Diario de chicago ken, 02 mar. 24
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Going low. In reach this week.
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2024:
874 kcal
Grasa: 32,50g | Prot: 82,18g | Carbh: 65,10g.
Desayuno:
Oat Bran Bread , Elevation Protein Shake Vanilla, Sugar, Egg, Whole Milk.
Pasa Bocas / Otros:
Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Cuties Clementines, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Lentil Soup.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Good job!
02 mar. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
Thanks Morticia
03 mar. 24 por el miembro:
chicago ken
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