Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 124,88g | Carbh: 227,55g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Royal Bizcocho Casero. Almuerzo: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Barra de Pan. Cena: Mercadona Pan Integral, Huevo, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Bizcocho, Plátano, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MilenacLima
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