Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3071 kcal
|
Grasa: 87,15g | Prot: 207,80g | Carbh: 349,79g.
Desayuno: Muz, Yumurta, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Yeşil Elma, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Proteinocean Whey Protein Strawberry, Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Dr. Oetker Kakao , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Proteinocean Pea Protein Chocolate, Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Cena: Mutfağım Dondurulmuş Parmak Patates, Nimet Susamlı Hamburger Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kabak Çekirdeği , Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Uno Sandviç Ekmeği. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|