Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 45,28g | Carbh: 64,90g.
Desayuno: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Franz Keto White Bread. Almuerzo: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cucumber, Grape Tomatoes, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter. Cena: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
Looks like the weekend was not my friend, but at least I did not gain. I ate healthy just not losing maybe my body is trying to catch up.
04 mar. 24 por el miembro: Golfgirl60
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Peso Histórico de Golfgirl60
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