Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2015
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 73,60g | Carbh: 241,92g.
Desayuno: Mantequilla, Huevo Revuelto, Leche con Chocolate (Completa), Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Jugo de Mango, Doria Spaghetti, Van Camp's Atún en Agua (55g), Arroz Blanco. Cena: Papas a la Francesa. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Sánduche de Jamón y Queso, McDonald's Sundae de Vainilla. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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