Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 196,58g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Salmón Ahumado, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Mercadona Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Cogollos. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva, Huevo, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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