Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 121,41g | Carbh: 200,33g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Lidl Carne Picada Cerdo, Baresa Tomate Triturado, Combino Tiburón. Cena: Milbona Yogur Cremoso Natural 0%, Ybarra Salsa Especial Ensaladillas, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Valor Chocolate Puro, Hacendado Azucar Blanco . más...
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3771 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PirataLife
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