Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 141,00g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Twinings Jasmine Green Tea, Kale, Fresh & Easy Cut Mango, C2O Pure Coconut Water. Almuerzo: Sunset Mini Cucumbers, Barbecue Sauce, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Good & Gather Butter Lettuce Blend, Briannas Mango Vinaigrette Dressing. Cena: Cauliflower, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, White Rice, Cobia. Pasa Bocas / Otros: Bread Pudding, Goodpop Chocolate Vanilla Sandwiches, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Sun Warrior Protein Powder, Mt. Capra Caprotein, Driscoll's Organic Strawberries. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Correr en el Agua - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alilyadahlia
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