Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 77,80g | Prot: 148,04g | Carbh: 126,28g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Salsa de Soja, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico , Champiñones, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Luengo Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Café, Mandarina. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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