Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 102,21g | Carbh: 201,72g.
Desayuno: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Pipas de Calabaza, Eco Cesta Semillas de Chia , Fresas, Hacendado Arándanos Enteros, Carrefour Bio Bebida de Almendra. Almuerzo: Brócoli, Incarlopsa Jamón Serrano, Zanahoria, Hacendado Judía Verde Redonda Ultracongelada, Hacendado Guisantes Congelados, Patata Cruda, Boniato, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Bebida de Chufa sin Azúcares Añadidos, Carrefour Atún Claro al Natural, Zanahoria, NaturGreen Lenteja Roja, Cebollas, SOS Arroz Integral Tradicional, Algamar Wakame. Pasa Bocas / Otros: Miel, Bulk Powders Pure Whey Protein Vainilla, Hacendado Bebida de Avena , Carrefour Bio Bebida de Almendra, HSN Foods Harina de Avena Neutra, Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Banana, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nueces. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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