Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 82,80g | Carbh: 135,42g.
Desayuno: Weigh-in Day - eat whatever I want, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. Almuerzo: Now Foods Now Better Stevia, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil. Cena: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Roasted Potato, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanne
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