Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 53,79g | Carbh: 53,92g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Shake. Almuerzo: Ratio Coconut Almond Granola, Harris Teeter Carb Master Vanilla Yogurt. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Kroger Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Golfgirl60
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