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...so mag ich das😊 Wünsche euch einen schönen Freitag...
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 77,72g | Carbh: 94,01g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Haferflockenbrot. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Gut & Günstig Schokoladeneis, Eiswaffel, Grandessa Karamel Eis, Milka Zartbitterschokolade. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de traeumerin46
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