Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 177,60g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Mandarinas, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Lidl Lomo Bajo de Añojo, Hacendado Arroz Tres Delicias. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol, Cecina, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Jamón York, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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