Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 86,74g | Prot: 95,28g | Carbh: 269,49g.
Desayuno: Piña, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cozonac, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche Relleno Sabor Naranja, Embutidos de Carne, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Crema de Calabacín, Kaiku Benecol, Pan Blanco. Cena: Ensalada Mixta, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Dulces, Manzana. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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