Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 51,54g | Carbh: 65,24g.
Desayuno: Pecan Nuts, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Pecan Nuts. Cena: Grape Tomatoes, Wasa Whole Grain Crispbread, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie, Pistachio Nuts. más...
|
|
2838 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Golfgirl60
|