Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 96,77g | Prot: 221,83g | Carbh: 101,20g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Cecina, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Cogollos. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Danone Danacol, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Almejones al Natural. Pasa Bocas / Otros: Café, Mandarina. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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