|
сколько же калорий нужно кормящей маме для похудения, но чтобы без ущерба для лактации...
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3124 kcal
|
Grasa: 157,72g | Prot: 130,24g | Carbh: 305,95g.
Desayuno: Сады Придонья Сок Яблочный, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, BeFit Блинчики с Курицей и Сметаной. Almuerzo: ВкусВилл Торт "Медовый" со Сметанным Кремом , Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка, Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Моя Цена Халва Подсолнечная, Моя Цена Печенье Сладкоежка, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Овсяное , Белая Мука, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Пармезан Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Schar Хлеб Чёрный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|