Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 77,26g | Carbh: 76,97g.
Desayuno: Almonds, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Guacamole, Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas. Cena: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Aldi Center Cut Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Golfgirl60
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