Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
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132,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 188,17g | Carbh: 99,29g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Jamón York, Setas de Ostra, Patata. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol, Hacendado Langostino Cocido, Rodaballo. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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