Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 94,88g | Carbh: 38,34g.
Desayuno: Café. Cena: Auchan Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Espárragos, Tomates, Gazpacho, Anacardos Tostados en Seco, Pistachos Tostados en Seco (Salados). Pasa Bocas / Otros: Leche de Coco, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Moras. más...
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3555 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 12 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pilates - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabrielFdez
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