Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 16,55g | Prot: 76,58g | Carbh: 154,82g.
Desayuno: Hacendado + Proteínas Stracciatella, Ciruela Roja, Pan Integral (Barra), Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Auchan Queso Fresco 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Café, Nestlé Fitness Protein Chocolate, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie. Almuerzo: Hacendado Fiambre de Lomo Adobado al Horno, Fresas, Ciruela Roja , Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Ketchup sin Azucares Añadidos {NUEVO}, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Carrefour Yogur Soja Natural, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Pan Integral (Barra), Milbona Postre Gelificado Refrigerado.. Cena: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Ajo en Polvo (2), Milbona Postre Gelificado Refrigerado., Hacendado Cebollitas Agridulces, Pan Integral (Barra), Freshona Pepinillos Sabor Anchoa, Kania Vinagre de Manzana, Tomates, Hacendado Ketchup sin Azucares Añadidos {NUEVO}, Vitasia Konjac Noodles, Calvo Salmón al Natural, Cos o Lechuga Romana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado + Proteínas Stracciatella, Auchan Queso Fresco 0%, Milbona Postre Gelificado Refrigerado., Prozis Sirope Chocolate Zero, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 36 minutos, Permanecer de Pie - 11 horas, Descansando - 4 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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