Diario de MyanW, 10 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2024:

1344 kcal

Grasa: 57,75g | Prot: 89,56g | Carbh: 136,54g. Desayuno: Calavo Avocado, Grapefruit, Egg, Egg White , Pre workout pumkin ball, Jimmy Dean Applewood Smoked Premium Bacon. Almuerzo: Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), PBfit Chocolate Peanut Butter Powder. Cena: Jimmy Dean Applewood Smoked Premium Bacon, HEB Chicken Breast Rotisserie Flavor, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Baker's Corner 100% Pure Pumpkin, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Peanut Butter, Braswell's Red Pepper Jelly. más...

1751 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Well I won’t blame it on that piece of pizza I had last night that I haven’t had forever lol probably sodium.

10 mar. 24 por el miembro: MyanW


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