Diario de Alisawas, 11 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:
1415 kcal Grasa: 71,16g | Prot: 137,84g | Carbh: 54,29g.   Almuerzo: Le Petit Brie, Bio Rudzu Sausmaizītes, Avokado, Rimi Zivs Marinādē, Cucumber, Rimi Olas. Cena: Cucumber, Rimi Olas, Selga Cepumi Klasika, Rimi Брокколи, Rimi Zivs Marinādē, Siera Nams 10% Siers. Pasa Bocas / Otros: Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. más...
1931 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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