Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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132,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 192,92g | Carbh: 106,69g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Cecina, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Lidl Entrecot, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Setas de Ostra, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido, Aguacate, Tomates, Cogollos. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Orbe Almejas Reina al Natural , Hacendado Langostino Cocido, Rodaballo. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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