Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3440 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 208,07g | Carbh: 468,84g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo. Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tostadas Integrales, Lidl Gnocchi. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Leche Desnatada, Patata Cruda, Hacendado Pan Rallado, Huevo, Cebollas, Hacendado Chorizo, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada de Arándanos, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Anacardo Natural, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Lomo Embuchado, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Barra de Pan, Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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