Diario de jorbetbv, 12 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:
1811 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 140,35g | Carbh: 215,76g.   Desayuno: Café con Leche, Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole. Almuerzo: Pan Integral, Hacendado Espaguetis, Mercadona Salteado De Verduras, Pechuga de Pollo. Cena: Pan Integral, Procavi Jamoncito de Pavo, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Yogur de Proteinas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pechuga de Pollo, Mercadona Salteado De Verduras, Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Yogur de Proteinas. más...
2591 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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