|
Что то, вчера перекусил лишнего , что 0,300 прилет 🤣🤣🤣
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 76,86g | Prot: 113,41g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Сыр Российский, Идель Колбаса Вареная Мусульманская, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Cena: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Веселая Коровка Вафли, Кофе с Молоком, Чай, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|