Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 62,22g | Carbh: 147,20g.
Desayuno: Mayonnaise, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Persian Cucumber, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Kroger Honeycrisp Apple, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Kraft Mayo. Cena: Fried Egg, Whole Foods Market Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 41 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 16 horas y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de br_e_co
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