Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2457 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 208,54g | Carbh: 269,78g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Café, Hacendado Queso Edam , Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Decathlon Whey Protein Vainilla, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Café. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Atún Natural, Kania Mostaza Suave, Decathlon Whey Protein Vainilla, Hacendado Salteado de Pollo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Milbona High Protein, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Milbona Requeson Light, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera, Café, Panrico Donuts Normal, Bio Organic Choco Shells, Aptonia Cereal Bars - Chocolate, Plátano. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Furyano82
|