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Su Orucu 12.gün
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3038 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigeran
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